top of page
RELATIONSTIPS


Att våga prata om relationer, utmaningar och kärlek
Relationer är en central del av våra liv. De kan vara en källa till glädje, stöd och tillfredsställelse, men också till konflikter,...
Erika Lundby
15 feb. 20242 min läsning
110 visningar
0 kommentarer


Acceptera din partner
Att acceptera ofullkomlighet - hos dig själv, hos din partner och i er relation Att vara människa innebär att vara en komplex varelse med...
Erika Lundby
18 jan. 20243 min läsning
222 visningar
0 kommentarer


Drömrelationen
Vad är en drömrelation för dig? Och hur kan du hålla liv i kärleken? Snart kommer arbetsmaterialet Drömrelationen upp på sidan. Det är...
Erika Lundby
14 jan. 20241 min läsning
30 visningar
0 kommentarer


Låt inte julstressen ta över! Tips till hela familjen för en lugnare jul med mindre julstress
Vi vill att julen ska vara en tid fylld av glädje, gemenskap och kärlek. Men ibland tar julstressen över och vi fylls av stress och oro....
Erika Lundby
18 dec. 20234 min läsning
211 visningar
0 kommentarer


Komplexa känslor i er kärleksrelation - och tips på en bra övning
Kärlek är som en melodi, men vad händer när det blir en symfoni av känslor som spelar samtidigt i våra hjärtan? I våra liv rör vi oss...
Erika Lundby
13 dec. 20233 min läsning
201 visningar
0 kommentarer


Har ni samma kärleksspråk? Parterapi kan hjälpa er att visa kärlek på "rätt sätt"
Det finns en rad olika "kärleksspråk" som vi använder för att visa och ta emot kärlek. Frågan är om ni har samma kärleksspråk? Och om ni...
Erika Lundby
8 dec. 20234 min läsning
282 visningar
0 kommentarer


Skapa en magisk jul med den man älskar - 4 bra tips för en härlig jul!
December är här och med den kommer ofta känslor av förväntan och glädje, men ibland också oro och osäkerhet. Man vill så gärna att julen...
Erika Lundby
4 dec. 20233 min läsning
144 visningar
0 kommentarer


Lek mer! Så kan du behålla passionen i din kärleksrelation.
Brukar du leka med din partner? Vara lite tokig och busig och knasig? Om inte så är det dags att sätta fart nu! Att skapa ett lekfullt...
Erika Lundby
30 nov. 20233 min läsning
155 visningar
0 kommentarer


Skapa lugn i dig själv - och få en bättre kärleksrelation till din partner
Vi lever i en värld som ständigt rusar framåt, där vardagen ibland kan kännas som ett ekorrhjul som är fyllt till bredden av åtaganden...
Erika Lundby
27 nov. 20232 min läsning
83 visningar
0 kommentarer


Att bråka om samma sak om och om igen - är det möjligt utan skilsmässa?
Att bråka om samma sak om och om igen - ska det verkligen vara så? Ja, konflikter är faktiskt en oundviklig del av en kärleksrelation....
Erika Lundby
21 nov. 20232 min läsning
55 visningar
0 kommentarer


Tacksamhet över förtroendet - att leda parterapi...
...och två råd till alla kärlekspar Under de senaste veckorna har jag haft flera samtal med par som brottas med olika utmaningar i...
Erika Lundby
21 nov. 20232 min läsning
185 visningar
0 kommentarer


Hur mår er relation egentligen? Och är din partner den RÄTTA?
Att vara osäker på om din partner är rätt kan vara en hjärtslitande känsla. Att gå i parterapi kan vara en väg framåt.
Erika Lundby
12 nov. 20234 min läsning
2Â 068 visningar
0 kommentarer


En riktigt god jul?
Julafton utan konflikter och oro? På Terapistegen förstår vi att högtider kan vara krävande och väcka många olika känslor. Därför vill vi...
Erika Lundby
7 nov. 20232 min läsning
15 visningar
0 kommentarer


Böcker om kärlek plus samtalsrådgivning = en perfekt kombination?
Kärlek är ett ämne som har fängslat, förvirrat och förtrollat oss i alla tider. Det finns en oändlig mängd böcker som utforskar kärlekens...
Erika Lundby
1 nov. 20232 min läsning
18 visningar
0 kommentarer


Att Dela Utmaningarna av Föräldraskap och Relationer Online
Att vara förälder är en av livets mest belönande upplevelser, men det är också en av de mest utmanande. Relationer, vare sig de är med...
Erika Lundby
1 nov. 20231 min läsning
11 visningar
0 kommentarer


Är Ditt Förhållande Testbart? Komplexa relationer
I en värld där information och självhjälpsguider flödar som aldrig förr, är det ingen överraskning att vi också möts av en uppsjö av...
Erika Lundby
1 nov. 20232 min läsning
58 visningar
0 kommentarer
bottom of page