Nu är det ett nytt år. Vad vill du/ni uppnå under det här året? Har du/ni några särskilda önskningar? Hur vill ni fördela er tid? Att...

Brukar du leka med din partner? Vara lite tokig och busig och knasig? Om inte så är det dags att sätta fart nu! Att skapa ett lekfullt...

Vi lever i en värld som ständigt rusar framåt, där vardagen ibland kan kännas som ett ekorrhjul som är fyllt till bredden av åtaganden...

Julafton utan konflikter och oro? På Terapistegen förstår vi att högtider kan vara krävande och väcka många olika känslor. Därför vill vi...

Terapistegen.se drivs av Erika Lundby och erbjuder rådgivning inom familjeterapi, föräldrastöd, intimitetsfrågor och livscoach. Första...

Skärmtid för barn och unga har blivit en het fråga i dagens digitala värld. Många oroar sig över ökad skärmtid och dess potentiella...

Lyssna aktivt: Ge barn din fulla uppmärksamhet när de talar. Det visar dem att deras åsikter och tankar är viktiga. Undvik nedvärderande...