Skapa en magisk jul med den man älskar - 4 bra tips för en härlig jul!

December är här och med den kommer ofta känslor av förväntan och glädje, men ibland också oro och osäkerhet. Man vill så gärna att julen ska bli riktigt bra. Så hur gör man då för att skapa en magisk jul med den man älskar? Här kommer några bra tips:

1. Gör mysiga saker tillsammans

Ta er tid till att göra mysiga saker tillsammans. Det kan vara gemensamma aktiviteter som att dekorera granen, baka pepparkakor eller skapa personliga julklappar.

Eller att skriva julrim, dricka glögg och bara umgås. Så stäng av mobiltelefoner och TV-program och försök landa här och nu tillsammans. Genom att dela dessa stunder skapas minnen som varar för livet och stärker bandet mellan er.

2. Skapa en magisk jul med egna traditioner

Julen är fylld med traditioner som ger en känsla av kontinuitet och gemenskap. Dela och skapa era egna traditioner med den du älskar, oavsett om det är att öppna julklappar på julafton, gå på en vinterpromenad eller sjunga julsånger tillsammans.

Att skapa egna traditioner kan skapa en större känsla av samhörighet och närhet i relationen. Ni kan känna att ni bygger upp något fint tillsammans som återkommer år efter år.

3. Ge kärlek i presentform till den du älskar

Julklappar är ett sätt att visa kärlek och uppskattning. Men det handlar inte om ekonomiskt värde, det är tanken och omsorgen som räknas. Att noga välja eller skapa en present som betyder något extra för den andra kan betyda väldigt mycket.

En handskriven kärleksfull hälsning eller en personlig gåva kan göra julen ännu mer minnesvärd.

Vad skulle just din partner uppskatta?

4. Värdesätt ögonblicken

Mellandagarna brukar vara en tid för reflektion och tacksamhet. Ta en stund tillsammans med din älskade för att reflektera över året som gått och planera för det kommande året.

Prata gärna om vad ni uppskattat med den andra under året. Vilka är era finaste gemensamma minnen? Ta er tid, var närvarande och låt det bli ett fint och positivt samtal.

Avslutning

Att fira jul med den man älskar är en värdefull upplevelse som kan skapa fina minnen mellan två människor. Genom att göra mysiga saker tillsammans, dela traditioner och ta er tid att vara i nuet kan ni skapa en härlig jul tillsammans.

Och - kanske det mest viktiga av allt - eftersträva inte perfektion.

Vi mår bättre av att slappna av, skruva ner tempot lite, och försöka vara här och nu. Det gör inget om huset inte är perfekt städat, att maten är hemmagjord eller att granen ser ut exakt som planerat.

Det viktiga är att slappna av, andas, ta det lugnt, umgås och njuta av dagen.

Varma hälsningar

Erika

www.terapistegen.se

Behöver ni hjälp? Vill ni utveckla er relation? Vänta inte utan kontakta mig redan idag för parterapi!

Första samtalet är alltid gratis och jag tar emot klienter från hela Sverige på flexibla tider.

Du kan också få enskilda samtal om det finns ett sådant behov.

Mail: info@terapistegen.se

Mobil: 0762159534

Mer om Erika Lundby

Välutbildad rådgivare ​ Jag är beteendevetare med en omfattande utbildningsbakgrund som sträcker sig över flera discipliner, vilket har gett mig en djup insikt i mänskligt beteende och samhället som helhet. Min utbildning omfattar psykologi, socialpsykologi och sociologi, vilket har skapat en bred förståelse för relationer och livsvillkor.

Jag har också en PhD i socialt arbete och min forskning har främst fokuserat på barn och familjeliv. Du kan gärna ta en titt på några av mina publicerade artiklar här om du vill läsa mer. Jag har också arbetat med att utbilda blivande socionomer under många år inom bland annat familjeliv, barnperspektiv, relationer, samtalsmetoder, etik och mycket mer vid Linnéuniversitetet.

Hur går ett terapisamtal till? ​ I mitt arbete med Terapistegen fokuserar jag på hela människan. Det handlar både om att tillhandahålla konkreta verktyg för att hantera utmaningar, och att ge dig möjlighet att reflektera över dina känslor, behov och önskemål.

Vi är komplexa varelser och många faktorer påverkar oss i vårt vardagliga liv. Erfarenheter från barndomen, relationer, arbete, ekonomi, och samhällets förväntningar – allt detta formar vår syn på oss själva och andra. Genom att utforska dessa faktorer tillsammans kan vi skapa en djupare förståelse för varför du känner och agerar som du gör.

Genom att integrera en helhetssyn och djupgående samtal i terapin strävar jag efter att hjälpa dig skapa en hållbar förändring i ditt liv. Med små steg kan du komma längre än du tror.

​ ​Läs gärna mer om mig och mina tjänster här: www.terapistegen.se

Vänligen

Erika

Boka gärna en första gratis tid redan idag!

Ring eller skicka sms till: 0762159534

Eller maila: info@terapistegen.se